온라인카지노 조작 유니벳 웰빙

모든 온라인카지노 조작 유니벳 위치의 모든 학생들은 전문가 및 등록 된 카운슬러의 지원을받을 수 있습니다. RRC 폴리 테크 카운슬러는 개인적인 투쟁을 통해 일하고, 더 나은 관리를위한 기술을 개발하고, 복지를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 많이 배우기이 기밀 서비스에 대해약속 예약직접 또는 온라인.

Early Assist는 교직원, 교직원 및 학생을 포함하여 RRC 폴리 테크 커뮤니티를 제공하는 기밀 온라인 플랫폼으로, 개인적으로 어려움을 겪고있는 학생들 (비 학술)을 식별 할 수있는 기회를 제공하여 직원이 초기 단계에서 적절한 온라인카지노 조작 유니벳과 서비스를 제공 할 수 있습니다.플랫폼에 대해 자세히 알아보기.

MindBeacon정신 건강 전문가가 안내하는 맞춤형 디지털 치료입니다. 인지 행동 요법을 사용하여 Mindbeacon은 인생의 도전에 대처할 수있게 해줄 수 있습니다.

추천을 요청하려면 온라인카지노 조작 유니벳 주변의 다음 중 하나를 방문하십시오.

• 온라인카지노 조작 유니벳 정신 건강 전문가
• 학생 상담 서비스
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Mindshift CBT는 무료 자조 불안 완화 앱으로, 증거 기반 전략에 따라 걱정, 스트레스 및 공황을 줄이는 데 도움이됩니다. CBT 도구를 사용하면 부정성에 도전하고, 불안에 대해 더 많이 배우고,보다 효과적인 사고 방식을 개발하고, 마음을 사로 잡고, 긴장을 풀 수 있습니다.

건강 및 치과 계획에 등록 된 학생들은 심리학자 또는 사회 복지사와의 상담 또는 치료에 대한 보험 적용 범위를 가지고 있으며 등록 된 마사지 치료사의 마사지.

심리학자들은 불안, 공황, 우울증 및주의 문제를 포함한 다양한 정신 건강 어려움을 도울 수 있습니다. 당신은에서 심리학자를 찾을 수 있습니다.MPS 심리학자 디렉토리.

혜택에 대해 누군가에게 이야기하거나 양식을 찾으려면 방문하십시오.RRCSA 학생 혜택 계획 사무실.

우리의 북부 위도로 인해 많은 매니토바 인들은 계절적 정서 장애 (SAD)를 경험하는 반면, 다른 사람들은 온화한 형태의 겨울 블루스를 경험합니다. SAD는 주로 가을과 겨울 동안 발생하는 우울증의 한 형태입니다.

이것이 여러 온라인카지노 조작 유니벳 도서관에 가벼운 치료 스테이션이있는 이유입니다. 도서관 직원에게 가장 가까운 가벼운 치료 옵션으로 안내 해달라고 요청하십시오.

스테이션 외에도 도서관 장비 장비 카트 시스템을 통해 휴대용 라이트 박스를 예약 할 수도 있습니다. 아래에서 선호하는 위치를 선택하여 시작하십시오 (RRC 폴리 테크 자격 증명이 필요할 수 있습니다)..

• 노트르담 온라인카지노 조작 유니벳
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RRC Polytech Library에는 학생 및 교직원 복지를 온라인카지노 조작 유니벳하기위한 특별 서적 및 기타 리소스 모음이 있습니다.제목 확인그리고 당신에게 관심있는 사람들을 빌립니다.

당신이 당신의 정신 건강에 대해 더 많은 것을 배우고 싶거나, 커뮤니티 조직과 연결되는캐나다 정신 건강 협회시작하기에 좋은 곳입니다.

어려움을 경험하는 경우 :

• 불안 :방문불안 장애 매니토바 협회.
• 기분 (예 : 우울증) :방문Manitoba의 기분 장애 협회.
• 정신병 :방문하다피어 연결.
• 신체 이미지 또는 섭식 장애 :방문하다여성 건강 클리닉
• 알코올 또는 약물 사용 문제 :방문하다알코올 중독자 익명또는Manitoba의 중독 재단.
• 성별 또는 성적 취향 문제 :방문하다Rainbow Resource Center.

자기 관리 전략은 매우 도움이 될 수 있습니다. 다음은 호흡과 휴식 기술이 있습니다.

• 심호흡
• 진보적 인 근육 이완
• 시각화

정신 건강과 관련된 6,500 권 이상의 책을 가진 정신 건강 교육 자원 센터 E-Library 탐색.모든 자원에 액세스.

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